Психология - Федоренко - Скорая помощь от тревоги (2017) | Racourse - Образовательная платформа

Психология Федоренко - Скорая помощь от тревоги (2017)

Федоренко - Скорая помощь от тревоги (2017)
Автор: Федоренко

Данная книга – эффективное пошаговое руководство по преодолению тревожности. В книге раскрыты теоретические аспекты тревоги и представлены практические техники, направленные на выработку адаптивного отношения к тревоге, изменение искажённого мышления и преодоление избегающего поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психолог ам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим обрести спокойствие.

Скачать:
Скачать
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: Premium
Купить Premium
 

Похожие материалы