Психология - Баумайстер - Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (2018) | Racourse - Образовательная платформа

Психология Баумайстер - Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (2018)

Баумайстер - Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (2018)
Автор: Баумайстер

Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль – Рой Баумайстер

Скачать:

Папка из Облака Mail.Ru

Скачать:
Скачать
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: Premium
Купить Premium
 

Похожие материалы